Сегодня я бы хотел затронуть такую тему как голосовой аппарат.
Очень хрупкая штука, на которую влияет все, от того как вы спите, едите, дышите (особенно), до того какие эмоции получаете.
Возьмём дыхание,э ( правильное дыхание снимает нагрузку с голосовых связок и позволяет говорить/петь дольше, чище и правильнее.
Эмоции - если вы получаете негативные эмоции, то тело напрягается, а напряжение ведёт к зажима, что в свою очередь усложняет работу вокально у аппарату.
Если вы не выспались то весь организм страдает и в том числе голосовой аппарат.
В общем следите за своим рационом, сном, дыханием.
Делайте дыхательные практики (на подобие дыхательной практики Стрельниковой) и связки вам скажут спасибо, если вы так же по занимаетесь с преподавателем по вокалу или фонопедом.
Ну а в моем случае, есть не полное смыкание связок, которое в первую очередь тянется с далёких времен, когда я пел как умел, а в дальнейшем операции усугубили это дело.
Следите за своим здоровьем!
P. S. : на фото не вагина, а голосовые складки :)
